La Mia Grande Rucola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 207pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24 gpro 100 g
- Fett
- 7,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (410 g): 849 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 10 g Eiweiß, 7,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 410 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 866 kJ / 207 kcal | 3551 kJ / 849 kcal (42%) |
| Fett | 7,2 g | 29,5 g (42%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 14,8 g (74%) |
| Kohlenhydrate | 24 g | 98,4 g (38%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 14,3 g (16%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 7,8 g |
| Eiweiß | 10 g | 41 g (82%) |
| Salz | 1,10 g | 4,51 g (75%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−0,1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium
Zutaten
Basilikum, Hefe, Kirschtomaten, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Passierte Tomaten, Pfeffer, Rucola, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Kann enthalten: Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 207 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält La Mia Grande Rucola?
100 g La Mia Grande Rucola enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von La Mia Grande Rucola?
Die Hauptzutaten von La Mia Grande Rucola sind: Basilikum, Hefe, Kirschtomaten, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra.
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