Cereola

Hafer-Cookie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4001518116890 trockene Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
480pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer-Cookie 480 Kalorien, 7 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2008 kJ / 480 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 32 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker32 g
Zugesetzter Zucker39,8 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Cholesterin0 mg
Natrium372 mg
Calcium27,4 mg
Kalium169 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Fructose, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Haferflocken, Hydrolysiertes Weizenprotein, Lecithine, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer-Cookie?

100 g Hafer-Cookie enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer-Cookie?

Die Hauptzutaten von Hafer-Cookie sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Fructose.

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