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LEICHT&CROSS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 440001018 Knusperbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
367pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält LEICHT&CROSS 367 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1536 kJ / 367 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe10 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium20,4 mg
Kalium275 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Roggenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält LEICHT&CROSS?

100 g LEICHT&CROSS enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von LEICHT&CROSS?

Die Hauptzutaten von LEICHT&CROSS sind: Gemaltzen Weizenmehl, Roggenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker.

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