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Knusperbrot - Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 2200072838404 Knusperbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 387pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperbrot - Mais 387 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1619 kJ / 387 kcal
Fett	3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	79 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	3,4 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium532 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium−32 Kalorien
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−92 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maisgrieß, Maiskeime, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbrot - Mais?

100 g Knusperbrot - Mais enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperbrot - Mais?

Die Hauptzutaten von Knusperbrot - Mais sind: Maisgrieß, Maiskeime, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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