Knusper Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 364pro 100 g
- Eiweiß
- 9,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 74 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1523 kJ / 364 kcal | 305 kJ / 73 kcal (4%) |
| Fett | 2,3 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 74 g | 14,8 g (6%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 1,9 g (4%) |
| Salz | 1,10 g | 0,22 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 364 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 9,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Brot?
100 g Knusper Brot enthalten 3,708 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Knusper Brot?
Die Hauptzutaten von Knusper Brot sind: Buchweizenmehl, Meersalz, Reismehl.
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