Dr. Oetker

Brookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4000521037956 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
451pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (16 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 451 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 16 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1887 kJ / 451 kcal 302 kJ / 72 kcal (4%)
Fett 20 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 61 g 9,8 g (4%)
davon Zucker 38 g 6,1 g (7%)
Ballaststoffe 3,1 g 0,5 g
Eiweiß 6,1 g 1,0 g (2%)
Salz 0,54 g 0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

451 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker38 g
Zugesetzter Zucker63,8 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium216 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natriumcarbonate, Schokolade, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Soybeans, Ei, Haselnusse, Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brookies?

100 g Brookies enthalten 451 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brookies?

100 g Brookies enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brookies?

100 g Brookies enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brookies?

100 g Brookies enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brookies?

100 g Brookies enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brookies?

100 g Brookies enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brookies?

Die Hauptzutaten von Brookies sind: Aroma, Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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