Ritter Sport

Ritter Sport Knusperflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4000417623003 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
532pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ritter Sport Knusperflakes 532 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2226 kJ / 532 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 18 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 50 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

532 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker50 g
Zugesetzter Zucker39 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren18 g
Cholesterin3,3 mg
Natrium160 mg
Calcium35,6 mg
Kalium78,0 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A7,8 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D3335500 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Mais, Speisesalz, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 532 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 50,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 50,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ritter Sport Knusperflakes?

100 g Ritter Sport Knusperflakes enthalten 0,627 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ritter Sport Knusperflakes?

Die Hauptzutaten von Ritter Sport Knusperflakes sind: Butterreinfett, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Kakaobutter, Kakaomasse.

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