Ritter Sport

Ritter Sport Keks + Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4000417607003 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
539pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ritter Sport Keks + Nuss 539 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2257 kJ / 539 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 48 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 0,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

539 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker48 g
Zugesetzter Zucker37,6 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Transfettsäuren0,1 g
Cholesterin10,7 mg
Natrium144 mg
Calcium188 mg
Kalium230 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A22,6 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Haselnussmus, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Malz, Natürliches Aroma, Raps, Soja, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 539 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ritter Sport Keks + Nuss?

100 g Ritter Sport Keks + Nuss enthalten 1,239 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ritter Sport Keks + Nuss?

Die Hauptzutaten von Ritter Sport Keks + Nuss sind: Butterreinfett, Emulgator, Haselnussmus, Kakaobutter, Kakaomasse.

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