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Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4000417602718 Gefüllte Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
585pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
40 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Joghurt 585 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 40 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2448 kJ / 585 kcal
Fett 40 g
davon gesättigte Fettsäuren 23 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 48 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

585 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker48 g
Zugesetzter Zucker43,3 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett40 g
Gesättigte Fettsäuren23 g
Cholesterin2,7 mg
Natrium92 mg
Calcium27,4 mg
Kalium39,5 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A4,7 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchjoghurtpulver, Magermilchpulver, Palmfett, Rahm, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 585 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 0,115 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt?

Die Hauptzutaten von Joghurt sind: Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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