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Knusper-Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4000417601919 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 548pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,6 gpro 100 g
Fett: 32,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (31 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 548 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 32,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 31 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2293 kJ / 548 kcal	711 kJ / 170 kcal (8%)
Fett	32,3 g	10,0 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	12,9 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	51,6 g	16,0 g (6%)
davon Zucker	45,2 g	14,0 g (16%)
Ballaststoffe	3,2 g	1,0 g
Eiweiß	6,5 g	2,0 g (4%)
Salz	0,65 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

548 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate51,6 g

Zucker45,2 g

Zugesetzter Zucker12 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett32,3 g

Gesättigte Fettsäuren12,9 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin5 mg

Natrium260 mg

Calcium61,8 mg

Kalium247 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A8,0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

die gute schokoladr Kemm'sche Kuchen Eiweiß 6,9 g · 446 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−7,3 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium
Anthon Berg CHERRY IN RUM Eiweiß 7 g · 443 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium
Kaufland Alpenvollmilch Traube Nuss Eiweiß 6,7 g · 510 kcal pro 100 g

−38 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Haselnuss, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Mais, Speisesalz, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 548 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 6,45 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 51,6 g Kohlenhydrate. Davon 45,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 45,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss enthalten 3,23 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper-Nuss?

Die Hauptzutaten von Knusper-Nuss sind: Butterreinfett, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Haselnuss, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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