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Frische Vielfalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 3272770094924 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 9 g Eiweiß, 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal	218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	33 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	23 g	3,5 g (17%)
Kohlenhydrate	3,4 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	2,7 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	9 g	1,4 g (3%)
Salz	1,10 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren23 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−21,6 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
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−19,8 g Ges. Fettsäuren−424 mg Natrium−240 Kalorien
Wilhelms Burger Hoflieferanten Bauern Topfen der Feinbröselige Eiweiß 16 g · 311 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−420 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

3 Sorten Pfeffer, Basilikum, Feine Kräuter, Frisckäse, Grüner, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natürliches Pfefferaroma, Paprika, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomate, Weißer

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Vielfalt?

100 g Frische Vielfalt enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Vielfalt?

100 g Frische Vielfalt enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Vielfalt?

100 g Frische Vielfalt enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Vielfalt?

100 g Frische Vielfalt enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Vielfalt?

100 g Frische Vielfalt enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Vielfalt?

Die Hauptzutaten von Frische Vielfalt sind: 3 Sorten Pfeffer, Basilikum, Feine Kräuter, Frisckäse, Grüner.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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