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Veganer genießer block — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 32315233 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 260pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Veganer genießer block 260 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1088 kJ / 260 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,2 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,3 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren19,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1000 mg

Calcium7,6 mg

Kalium3,3 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K classic Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−18,9 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium−139 Kalorien
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−19 g Ges. Fettsäuren−996 mg Natrium−144 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citrusfaser, Kartoffeleiweiß, Kokosnussöl, Konservierungsstoff, Meersalz, Modifizierte Stärke, Oliven, Sorbinsäure, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer genießer block?

100 g Veganer genießer block enthalten 0,299 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer genießer block?

Die Hauptzutaten von Veganer genießer block sind: Aroma, Citrusfaser, Kartoffeleiweiß, Kokosnussöl, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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