Bon Menu India — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 91pro 100 g
- Eiweiß
- 4,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,6 gpro 100 g
- Fett
- 3,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 3,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kJ / 91 kcal | 1523 kJ / 364 kcal (18%) |
| Fett | 3,2 g | 12,8 g (18%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 4,4 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 38,4 g (15%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 10 g |
| Eiweiß | 4,8 g | 19,2 g (38%) |
| Salz | 0,64 g | 2,56 g (43%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aubergine, Butternusskürbis, Curry Spices Mix, Fenchel, Flax seed fiber, Gemahlener Ingwer, Getrocknete Linsen, Knoblauch, Kokosnussmilch, Leinsamen, Maisstärke, Rote Paprika, Scharfe chilischoten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Turmeric 0, Wasser, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Celery, Mustard, Cereals with gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 91 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 4,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bon Menu India?
100 g Bon Menu India enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bon Menu India?
Die Hauptzutaten von Bon Menu India sind: Aubergine, Butternusskürbis, Curry Spices Mix, Fenchel, Flax seed fiber.
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