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M&S Diet Lemonade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 29066711 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 775 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Teilentrahmte milch

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 649 kJ / 155 kcal 3243 kJ / 775 kcal (39%)
Fett 8,6 g 43 g (61%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19,5 g (98%)
Kohlenhydrate 11 g 55 g (21%)
davon Zucker 1,5 g 7,5 g (8%)
Ballaststoffe 0,5 g 2,6 g
Eiweiß 8,4 g 42 g (84%)
Salz 0,75 g 3,75 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Cholesterin26,5 mg
Natrium300 mg
Calcium96,0 mg
Kalium188 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A24,5 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Käse, Palmfett, Rapsöl, Schweinefleisch, Speisesalz, Teilentrahmte milch, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Teilentrahmte milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält M&S Diet Lemonade?

100 g M&S Diet Lemonade enthalten 0,515 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von M&S Diet Lemonade?

Die Hauptzutaten von M&S Diet Lemonade sind: Ei, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke.

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