Soufflés à base de maïs et de petits pois — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 415pro 100 g
- Eiweiß
- 7,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 72,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (23 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 415 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 9,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 23 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1736 kJ / 415 kcal | 399 kJ / 95 kcal (5%) |
| Fett | 9,2 g | 2,1 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 72,3 g | 16,6 g (6%) |
| davon Zucker | 5 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 7,8 g | 1,8 g (4%) |
| Salz | 1,18 g | 0,27 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Soufflés à base de maïs et de petits pois kaufen
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Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dextrose, Glukosesirup, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Kokosnussöl, Maisstärke, Natriumhydrogencarbonat, Sonnenblumenöl, Vollkornweizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 415 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 7,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 72,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soufflés à base de maïs et de petits pois?
100 g Soufflés à base de maïs et de petits pois enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Soufflés à base de maïs et de petits pois?
Die Hauptzutaten von Soufflés à base de maïs et de petits pois sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Dextrose, Glukosesirup, Hefe.
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