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4x BratheringesFilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325g EAN 29015221 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 227pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 227 Kalorien, 14 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	950 kJ / 227 kcal	950 kJ / 227 kcal (11%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	2,9 g (14%)
Kohlenhydrate	9,3 g	9,3 g (4%)
davon Zucker	7,3 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,2 g
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	1,20 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker7,3 g

Zugesetzter Zucker4,2 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin30,9 mg

Natrium480 mg

Calcium38,5 mg

Kalium209 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A21,2 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D5,9 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Heringfilet, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 4x BratheringesFilets?

100 g 4x BratheringesFilets enthalten 0,199 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 4x BratheringesFilets?

Die Hauptzutaten von 4x BratheringesFilets sind: Branntweinessig, Dextrose, Heringfilet, Rapsöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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