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Gouda Holland jung mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

296 g EAN 2728003001456 Gouda Holland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 362pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 362 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 23 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1516 kJ / 362 kcal	1516 kJ / 362 kcal (18%)
Fett	30 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23 g	23 g (46%)
Salz	1,80 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium720 mg

Calcium118 mg

Kalium150 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äsereikulturen, Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Kuhmilch, Lab auf tierischer Basis, Natamycin, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda Holland jung mild?

100 g Gouda Holland jung mild enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Holland jung mild?

Die Hauptzutaten von Gouda Holland jung mild sind: Äsereikulturen, Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Kuhmilch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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