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Fisch Sauce / Fischsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 84909032096 Fischsaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 60pro 100 ml
Eiweiß: 10 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Fisch Sauce / Fischsauce 60 Kalorien, 10 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	251 kJ / 60 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	10 g
Salz	27,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 ml

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin84,3 mg

Natrium10840 mg

Calcium62,8 mg

Kalium205 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A44,7 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D7,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fish Sauce Eiweiß 10 g · 55 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sardellen, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 10840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fisch Sauce / Fischsauce?

100 g Fisch Sauce / Fischsauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fisch Sauce / Fischsauce?

Die Hauptzutaten von Fisch Sauce / Fischsauce sind: Sardellen, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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