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Medjool Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 26111513 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 298pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Medjool Datteln 298 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1247 kJ / 298 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	62 g
Ballaststoffe	7,6 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker62 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Dattel, Haselnusskerne, Macadamia, Mit Stein, Paranuss, Pekannusskerne, Pistazien, Walnusskerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 62,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 62,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Medjool Datteln?

Die Hauptzutaten von Medjool Datteln sind: Cashewkerne, Dattel, Haselnusskerne, Macadamia, Mit Stein.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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