Alternativen zu Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
212Kalorien
3,4Eiweiß
7,6Fett
0,7Ges. Fettsäuren
8,4Zucker
84 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Couscous +143 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker355Kalorien 10,6Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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350Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lustucru Lustucru couscous facile sc 500g +153 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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panzani Panzani Cous Cous Paste Fainoase +153 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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411Kalorien 5Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Auchan Graine Couscous parfumé aux épices douces +152 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker364Kalorien 12Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 12Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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343Kalorien 12Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 13,4Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
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361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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364Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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252Kalorien 5,3Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 3,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 4Eiweiß 8,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Couscous gigante alla Libanese +146 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker358Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
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365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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172Kalorien 3,4Eiweiß 8,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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365Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
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364Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
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THE FRESH SALAD CO PUMPKIN COUS COUS WITH MINT SALAD −62,9 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker149Kalorien 3,4Eiweiß 5,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
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340Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.