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Knusperbrot Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 9029788000065 Knusperbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
360pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusperbrot Vollkorn 360 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1506 kJ / 360 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 67 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe10 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium29,2 mg
Kalium505 mg
Eisen3,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Reismehl, Roggenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbrot Vollkorn?

100 g Knusperbrot Vollkorn enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperbrot Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Knusperbrot Vollkorn sind: Gemaltzen Weizenmehl, Reismehl, Roggenvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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