Mein Knusperbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 383pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 70 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 13 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1604 kJ / 383 kcal | 481 kJ / 115 kcal (6%) |
| Fett | 4,6 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 70 g | 21 g (8%) |
| davon Zucker | 5,2 g | 1,6 g (2%) |
| Ballaststoffe | 5 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 13 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | 1,60 g | 0,48 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−2,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
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−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Zutaten
Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 383 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 5,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mein Knusperbrot?
100 g Mein Knusperbrot enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mein Knusperbrot?
Die Hauptzutaten von Mein Knusperbrot sind: Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker.
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