Alternativen zu Zander
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
82Kalorien
19Eiweiß
0,7Fett
0,1Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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195Kalorien 13Eiweiß 7,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 13Eiweiß 7,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 13Eiweiß 7,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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125Kalorien 13Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 13Eiweiß 7,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 12Eiweiß 8,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Ocean Sea Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch +15,0 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker97,0Kalorien 15,1Eiweiß 3,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Classic +77,8 Kalorien−6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker160Kalorien 13Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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163Kalorien 10,7Eiweiß 9,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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204Kalorien 13Eiweiß 9,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 10,5Eiweiß 10,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi 2 Extra Large Beer Battered Haddock Fillets +160 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker242Kalorien 13,1Eiweiß 12,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 14Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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115Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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iglo Fisch (Iglo Schlemmerfilet Sylter Art) +108 Kalorien−8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker190Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Fisch Schlemmer-Filet à la Bordelaise classic +42,5 Kalorien−8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker124Kalorien 11Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.