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30 Fischstäbchen XXL-Pack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

900 g EAN 4250241202244 Tiefkühlfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 195pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack 195 Kalorien, 13 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	815 kJ / 195 kcal
Fett	7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	0,8 g
Eiweiß	13 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin31,5 mg

Natrium400 mg

Calcium25,0 mg

Kalium259 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A2,6 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Eiweiß 18,5 g · 75 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Femeg Zanderfilet Eiweiß 19 g · 85 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Rewe Beste Wahl Zander Eiweiß 18 g · 80,3 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−361 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Gewürze, Hefe, Paniermehl, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

100 g 30 Fischstäbchen XXL-Pack enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 30 Fischstäbchen XXL-Pack?

Die Hauptzutaten von 30 Fischstäbchen XXL-Pack sind: Alaska-Seelachsfilet, Gewürze, Hefe, Paniermehl, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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