Bio am Berg

Buttermilch Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9008281001960 Buttermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 ml
Eiweiß: 2,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 325 Kalorien. Pro 100 ml: 65 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	272 kJ / 65 kcal	1360 kJ / 325 kcal (16%)
Fett	0,9 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	11 g	55 g (21%)
davon Zucker	11 g	55 g (61%)
Ballaststoffe	1,4 g	6,9 g
Eiweiß	2,9 g	14,5 g (29%)
Salz	0,07 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin3,7 mg

Natrium28 mg

Calcium121 mg

Kalium103 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C3,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gutes Land netto Gutes Land Buttermilch 500g 0.49€ 1kg 0.98€ Eiweiß 3,3 g · 37 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
Ammerländer Weidebuttermilch Eiweiß 3,1 g · 34 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buttermilch, Heidelbeeren, Johannisbrotkermehl, Stabilisator, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buttermilch Heidelbeere?

100 g Buttermilch Heidelbeere enthalten 1,385 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buttermilch Heidelbeere?

Die Hauptzutaten von Buttermilch Heidelbeere sind: Buttermilch, Heidelbeeren, Johannisbrotkermehl, Stabilisator, Zitronensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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