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kartoffelnsuppe mit Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9005940033829 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 51pro 100 ml
Eiweiß: 0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 ml
Fett: 2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 ml): 178 Kalorien. Pro 100 ml: 51 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 350 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	213 kJ / 51 kcal	747 kJ / 179 kcal (9%)
Fett	2 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	7 g	24,5 g (9%)
davon Zucker	1,4 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	1,2 g	4,2 g
Eiweiß	0,8 g	2,8 g (6%)
Salz	0,98 g	3,44 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium393 mg

Calcium10,8 mg

Kalium160 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C2,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

kartoffelnsuppe mit Karotten kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hügli Frühlings-Suppe (Bio) Eiweiß 1,1 g · 25 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−153 mg Natrium
Erntesegen Bauernhof klare Suppe Eiweiß 1,2 g · 36 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−73 mg Natrium
Knorr Minestrone di 11 Verdure Eiweiß 1,9 g · 48 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−121 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Gewürze Aus Kontroliert Landwirtschaft, Karotten, Kartoffel, Petersilie, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kartoffelnsuppe mit Karotten?

100 g kartoffelnsuppe mit Karotten enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von kartoffelnsuppe mit Karotten?

Die Hauptzutaten von kartoffelnsuppe mit Karotten sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Gewürze Aus Kontroliert Landwirtschaft, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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