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Wachtelbohnen getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9002233012837 Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 307pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wachtelbohnen getrocknet 307 Kalorien, 18 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1284 kJ / 307 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	46 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	17 g
Eiweiß	18 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe17 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Getrocknete Wachtelbohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wachtelbohnen getrocknet?

100 g Wachtelbohnen getrocknet enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wachtelbohnen getrocknet?

Die Hauptzutaten von Wachtelbohnen getrocknet sind: Getrocknete Wachtelbohnen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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