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Topfenknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9000275698712 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
178pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 178 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 745 kJ / 178 kcal 1490 kJ / 356 kcal (18%)
Fett 7,6 g 15,2 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 9 g (45%)
Kohlenhydrate 21 g 42 g (16%)
davon Zucker 9,9 g 19,8 g (22%)
Ballaststoffe 1 g 2 g
Eiweiß 5,6 g 11,2 g (22%)
Salz 0,37 g 0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker9,9 g
Zugesetzter Zucker54,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium148 mg
Calcium5,4 mg
Kalium89,4 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Jodsalz, Kartoffel, Lactose, Milcheiweiß, Palmöl, Powdered egg white, Säuerungsmittel, Weizengrieß, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Topfenknödel?

100 g Topfenknödel enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Topfenknödel?

Die Hauptzutaten von Topfenknödel sind: Aroma, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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