Grammelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 315pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 630 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1318 kJ / 315 kcal | 2636 kJ / 630 kcal (32%) |
| Fett | 18 g | 36 g (51%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 16 g (80%) |
| Kohlenhydrate | 28 g | 56 g (22%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 4,6 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 17 g (34%) |
| Salz | 1,50 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ei, Erdäpfel, Gewürz Extrakte, Grammeln, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Knoblauch, Petersilie, Weizengrieß, Weizenmehl, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 315 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 8,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Grammelknödel?
100 g Grammelknödel enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Grammelknödel?
Die Hauptzutaten von Grammelknödel sind: Ei, Erdäpfel, Gewürz Extrakte, Grammeln, Jod.
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