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Mutter paneer with tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 8904063202314 Fertigericht Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,7 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mutter paneer with tofu 168 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mutter paneer with tofu kaufen

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Zutaten

Curryblatter, Frischer Ingwer, Frischer Knoblauch, Getrockneter Bockshornklee, Gewürze, Grüne Erbsen, Kardamom, Kaschunüsse, Koriander, Kreuzkummelsamen, Kurkumapulver, Magnesiumchlorid, Muskat, Muskatblute, Nelken, Rotes Chilipulver, Salz, Siehe Allergen Fett Gedruckt, Sojabohnen, Sonnenblumenöl, Tofu, Tomaten, Wasser, Zimt, Zwiebeln

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mutter paneer with tofu?

100 g Mutter paneer with tofu enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mutter paneer with tofu?

Die Hauptzutaten von Mutter paneer with tofu sind: Curryblatter, Frischer Ingwer, Frischer Knoblauch, Getrockneter Bockshornklee, Gewürze.

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