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Sahne joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 23572737 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,6 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahne joghurt mild 136 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 569 kJ / 136 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 12,6 g
davon Zucker 12 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,6 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker6 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Maracujasaft Aus Maracujakonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pfirsich, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne joghurt mild?

100 g Sahne joghurt mild enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne joghurt mild?

100 g Sahne joghurt mild enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne joghurt mild?

100 g Sahne joghurt mild enthalten 12,6 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne joghurt mild?

100 g Sahne joghurt mild enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne joghurt mild?

100 g Sahne joghurt mild enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sahne joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Sahne joghurt mild sind: Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Maracujasaft Aus Maracujakonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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