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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.35kg EAN 8715738113374 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,2 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomaten Ketchup 102 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 427 kJ / 102 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 23,2 g
davon Zucker 22,8 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate23,2 g
Zucker22,8 g
Zugesetzter Zucker10,0 g
Fett0,1 g
Natrium708 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Kräuterextrakt, Sellerie, Speisesalz, Tomate, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 23,2 g Kohlenhydrate. Davon 22,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 22,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Branntweinessig, Kräuterextrakt, Sellerie, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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