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Tomato Ketchup BIO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

580 g EAN 8715700407760 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25,3 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomato Ketchup BIO 112 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	469 kJ / 112 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	25,3 g
davon Zucker	24,8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate25,3 g

Zucker24,8 g

Zugesetzter Zucker25 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium680 mg

Calcium7,5 mg

Kalium151 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Tomato Ketchup Eiweiß 1,7 g · 38 kcal pro 100 g

−20,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−679 mg Natrium
Heinz Ketchup Zero Eiweiß 1,5 g · 44 kcal pro 100 g

−20,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium
Heinz Ketchup zéro sel ajouré, 70% moins de sucres Eiweiß 1,6 g · 53,3 kcal pro 100 g

−20,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Essig, Gewürze, Knoblauch, Speisesalz, Tomate, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 25,3 g Kohlenhydrate. Davon 24,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 24,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomato Ketchup BIO?

100 g Tomato Ketchup BIO enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomato Ketchup BIO?

Die Hauptzutaten von Tomato Ketchup BIO sind: Essig, Gewürze, Knoblauch, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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