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Stremel-Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 8715271600812 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 185pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Stremel-Lachs 185 Kalorien, 22 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	774 kJ / 185 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	22 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin52,5 mg

Natrium800 mg

Calcium5,9 mg

Kalium351 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−2,2 g Ges. Fettsäuren−752 mg Natrium−73 Kalorien
ja! Thunfisch Filets Eiweiß 23 g · 104 kcal pro 100 g

−2,3 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium−81 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs enthalten 0,127 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Stremel-Lachs?

Die Hauptzutaten von Stremel-Lachs sind: Buchenholzrauch, Lachs, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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