Corn Flakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 381pro 100 g
- Eiweiß
- 7,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 85 gpro 100 g
- Fett
- 0,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 381 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 0,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1594 kJ / 381 kcal | 1594 kJ / 381 kcal (19%) |
| Fett | 0,6 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 85 g | 85 g (33%) |
| davon Zucker | 3 g | 3 g (3%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 5,4 g |
| Eiweiß | 7,3 g | 7,3 g (15%) |
| Salz | 0,78 g | 0,78 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gerstenmalzextrakt, Mais, Speisesalz, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 381 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 7,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Corn Flakes?
100 g Corn Flakes enthalten 5,415 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Corn Flakes?
Die Hauptzutaten von Corn Flakes sind: Gerstenmalzextrakt, Mais, Speisesalz, Zucker.
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