Marinierte Heringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 213pro 100 g
- Eiweiß
- 18 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 213 Kalorien, 18 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 891 kJ / 213 kcal | 802 kJ / 192 kcal (10%) |
| Fett | 10 g | 9 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 11,7 g (5%) |
| davon Zucker | 13 g | 11,7 g (13%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 18 g | 16,2 g (32%) |
| Salz | 1 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Marinierte Heringsfilets kaufen
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Thunfisch
−12,8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
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−13 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium
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−13 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
Zutaten
Branntweinessig, Gewürze, Heringfilet, Rote Betesaft, Schwarze Johannisbeere, Speisesalz, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 213 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 18,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 13,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Marinierte Heringsfilets?
100 g Marinierte Heringsfilets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Marinierte Heringsfilets?
Die Hauptzutaten von Marinierte Heringsfilets sind: Branntweinessig, Gewürze, Heringfilet, Rote Betesaft, Schwarze Johannisbeere.
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