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Österrikisk Gulaschsoppa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8712566118243 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 73pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,5 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (247 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 247 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	305 kJ / 73 kcal	754 kJ / 180 kcal (9%)
Fett	3,2 g	7,9 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	6,5 g	16,1 g (6%)
davon Zucker	1,9 g	4,7 g (5%)
Ballaststoffe	1 g	2,5 g
Eiweiß	3,9 g	9,6 g (19%)
Salz	1,30 g	3,21 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate6,5 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Knorr Soldatens vegetariska ärtsoppa Eiweiß 5,6 g · 68 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium
Gosch Game fish soup Eiweiß 14,6 g · 66,7 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Aldi Linsen-Eintopf Eiweiß 4 g · 65 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fleisch, Förkokt Kött, Geschmacksverstärker, Kartoffel, Kräuter und Gewürze, Modifizierte Maisstärke, Mononatriumglutamat, Natürliches Aroma, Rind, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser, Weizenmehl, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mjolk, Selleri, Agg

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Österrikisk Gulaschsoppa?

100 g Österrikisk Gulaschsoppa enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Österrikisk Gulaschsoppa?

Die Hauptzutaten von Österrikisk Gulaschsoppa sind: Fleisch, Förkokt Kött, Geschmacksverstärker, Kartoffel, Kräuter und Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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