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Organic Coconut Milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270ml EAN 8711741355916 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 162pro 100 ml
Eiweiß: 0,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,6 gpro 100 ml
Fett: 17 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Organic Coconut Milk 162 Kalorien, 0,2 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	678 kJ / 162 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	1,6 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	0,2 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate1,6 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dennree Soja Drink Eiweiß 3,1 g · 31 kcal pro 100 g

−15,7 g Ges. Fettsäuren−131 Kalorien+2,9 g Eiweiß
DmBio Cashew Drink Eiweiß 1,3 g · 41 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,4 g Ges. Fettsäuren−19,9 mg Natrium
Métro Veggie coco barista Eiweiß 1,6 g · 25 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−15,1 g Ges. Fettsäuren−137 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guargom, Guarkernmehl, Kokosmilch, Kokosnussextrakt, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Coconut Milk?

100 g Organic Coconut Milk enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic Coconut Milk?

100 g Organic Coconut Milk enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic Coconut Milk?

100 g Organic Coconut Milk enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic Coconut Milk?

100 g Organic Coconut Milk enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic Coconut Milk?

100 g Organic Coconut Milk enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Organic Coconut Milk?

Die Hauptzutaten von Organic Coconut Milk sind: Guargom, Guarkernmehl, Kokosmilch, Kokosnussextrakt, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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