Peanut butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 662pro 100 g
- Eiweiß
- 20,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,4 gpro 100 g
- Fett
- 58,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 662 Kalorien, 20,9 g Eiweiß, 58,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2770 kJ / 662 kcal | 415 kJ / 99 kcal (5%) |
| Fett | 58,6 g | 8,8 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,9 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 1,4 g (1%) |
| davon Zucker | 4,5 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 7 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 20,9 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 0,60 g | 0,09 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Jumbo
Biologisch 100% pindakaas
−1,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−228 mg Natrium
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Terra Sana
Crunchy Peanut
−1,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
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TERRASANA
Erdnussmus
−1,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Zutaten
Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollständig gehärtetes Palmfett
Allergene
Enthält: Peanuts
Kann enthalten: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 662 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 20,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 9,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 4,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut butter?
100 g Peanut butter enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Peanut butter?
Die Hauptzutaten von Peanut butter sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollständig gehärtetes Palmfett.
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