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COCONUT MILK — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 8710605096170 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
186pro 100 ml
Eiweiß
1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 ml
Fett
18 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 186 Kalorien. Pro 100 ml: 186 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 778 kJ / 186 kcal 778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 16 g (80%)
Kohlenhydrate 3,4 g 3,4 g (1%)
davon Zucker 1,9 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 1,8 g 1,8 g (4%)
Salz 0,06 g 0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium24 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

99 9 Coconut Milk, Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält COCONUT MILK?

100 g COCONUT MILK enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von COCONUT MILK?

Die Hauptzutaten von COCONUT MILK sind: 99 9 Coconut Milk, Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Wasser.

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