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Linsen grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8710605028485 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsen grün 355 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 76 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 5,8 g
Eiweiß 9,6 g
Salz 1,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium592 mg
Calcium24,1 mg
Kalium238 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Soft wheat, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen grün?

100 g Linsen grün enthalten 5,78 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen grün?

Die Hauptzutaten von Linsen grün sind: Soft wheat, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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