Alternativen zu Lachs-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    SPAR Vital Wildlachs Naturfilets mit Haut −288 Kalorien+12,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    111Kalorien 22Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −365 Kalorien−7,4 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    krone Mein Lieblings Lachs −219 Kalorien+11,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     BBG GRILL LACHS −164 Kalorien+9,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     235Kalorien 19Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     natsu Edamame und Quinoa Salat −300 Kalorien−1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     bioladen Fetacreme mit Manouri, Knoblauch & Peperoni +41,6 Kalorien+1,7 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Krone Graved-Lachs −280 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     119Kalorien 11Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven −130 Kalorien+0,7 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Ocean Sea Irischer Lachs Bio −182 Kalorien+13,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     217Kalorien 22,6Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     REWE Kodiak wildlachs −278 Kalorien+12,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     121Kalorien 22Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Wonnemeyer Kopfsalat −381 Kalorien−7,0 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Kaufland Lachs −222 Kalorien+11,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     177Kalorien 21Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     ArcticFish lachs −234 Kalorien+11,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Grillmeister Lachs Filetportionen Chimichurri −180 Kalorien+9,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     219Kalorien 18,6Eiweiß 15,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Krone Lachs Kodiak −279 Kalorien+12,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     120Kalorien 22Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel −281 Kalorien+14,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Migros Leberpastete −156 Kalorien+1,7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     243Kalorien 11Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Lidl Lomos de salmon −173 Kalorien+10,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     226Kalorien 19,4Eiweiß 16,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     First Price Margarine +190 Kalorien−8,8 g Eiweiß+23 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     589Kalorien 0,5Eiweiß 65Fett 27Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     K Classic Norwegischer Räucher-Lachs −234 Kalorien+11,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     K-Classic Pazifik Wildlachs-Filet −265 Kalorien+15,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     134Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Gavrilović Pileća pašteta od filea −95 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     304Kalorien 9Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     The green garden Pomazánka madam edamame −175 Kalorien+8,8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     224Kalorien 18,1Eiweiß 11,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Rügenwalder Rügenwalder Teewurst Grüner Pfeffer fein −26 Kalorien+4,7 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     373Kalorien 14Eiweiß 35Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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