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Pomazánka madam edamame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8595643808301 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
18,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,9 gpro 100 g
Fett
11,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 448 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 18,1 g Eiweiß, 11,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 937 kJ / 224 kcal 1874 kJ / 448 kcal (22%)
Fett 11,5 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 10,9 g 21,8 g (8%)
davon Zucker 0,5 g 1 g (1%)
Eiweiß 18,1 g 36,2 g (72%)
Salz 0,40 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett11,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pomazánka madam edamame kaufen

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Zutaten

Baby Špenát, Edamame Sójové Boby, Kmín Mletý, Knoblauch, Sezamové Semínko, Sojabohne, Speisesalz, Tahini Pasta, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pomazánka madam edamame?

100 g Pomazánka madam edamame enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pomazánka madam edamame?

100 g Pomazánka madam edamame enthalten 18,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pomazánka madam edamame?

100 g Pomazánka madam edamame enthalten 10,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pomazánka madam edamame?

100 g Pomazánka madam edamame enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pomazánka madam edamame?

100 g Pomazánka madam edamame enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pomazánka madam edamame?

Die Hauptzutaten von Pomazánka madam edamame sind: Baby Špenát, Edamame Sójové Boby, Kmín Mletý, Knoblauch, Sezamové Semínko.

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