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Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 8710445021653 1-Nahrung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
16,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,6 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zwieback 387 Kalorien, 16,4 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 59,6 g
davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 16,4 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate59,6 g
Zucker8,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium292 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 16,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 59,6 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwieback?

100 g Zwieback enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwieback?

Die Hauptzutaten von Zwieback sind: 387 Kca, 387 Kcal, Am Verarbeitet, Arpa, Artalmaz.

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