Lays

Lays Butler Naturel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8710398529947 C Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
519pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (27,5 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 519 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 27,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2171 kJ / 519 kcal 597 kJ / 143 kcal (7%)
Fett 31 g 8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 55 g 15,1 g (6%)
davon Zucker 3,5 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,2 g
Eiweiß 5,4 g 1,5 g (3%)
Salz 5,25 g 1,44 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

519 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium2100 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Colour - color, Enthält Schwarzen Pfeffer, Gluten, Herzhafte Aromazubereitung, Knoblauch, Maismehl, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 519 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 2100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lays Butler Naturel?

100 g Lays Butler Naturel enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lays Butler Naturel?

Die Hauptzutaten von Lays Butler Naturel sind: Citronensäure, Colour - color, Enthält Schwarzen Pfeffer, Gluten, Herzhafte Aromazubereitung.

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