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Tahin helva — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 8690710143610 Sesamhalva Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 564pro 100 g
Eiweiß: 15,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40,3 gpro 100 g
Fett: 37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tahin helva 564 Kalorien, 15,4 g Eiweiß und 37 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2360 kJ / 564 kcal
Fett	37 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g
Kohlenhydrate	40,3 g
davon Zucker	39,2 g
Ballaststoffe	40 g
Eiweiß	15,4 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

564 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,4 g

Kohlenhydrate40,3 g

Zucker39,2 g

Zugesetzter Zucker21,5 g

Ballaststoffe40 g

Fett37 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pistazien, Säuerungsmittel, Seifenkrautextrakt, Sesampaste, VanilleAroma, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 564 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 15,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 40,3 g Kohlenhydrate. Davon 39,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 39,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin helva?

100 g Tahin helva enthalten 40,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin helva?

Die Hauptzutaten von Tahin helva sind: Citronensäure, Emulgator, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pistazien, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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