Alternativen zu Atún claro al natural

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Ja Thunfisch Filets im eigenen Saft +19,2 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 27,2Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Safeway kitchens Thunfisch Filets In Eigenem Saft +19,2 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets in Ölivenöl +90,2 Kalorien+6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +66,2 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Fish Tales NL BV Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt +2,2 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    101Kalorien 22,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster +10,2 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Amazon Thunfisch im Salzwasser +8,2 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Penny Thunfisch in eigenem Saft +19,2 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft +10,2 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +100 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumöl +101 Kalorien+2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    200Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Rio Mare Thunfisch mit Chili +132 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Spar Thunfisch Natur +0,2 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    RIO mare Thunfisch natur +81,6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    RIO mare Thunfisch natur −35,6 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    63,1Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl −1,8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    S-Budget Thunfisch Naturell −0,8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Nixe Thunfisch Tuna Steak +10,2 Kalorien+5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    ja! Thunfisch-Filet +15,8 Kalorien+5,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    FONTAINE Thunfisch-Filet Echter Bonito +105 Kalorien+3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fontaine Thunfisch-Filet Echter Bonito in Bio-Olivenöl +123 Kalorien+3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    222Kalorien 24Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft +14,2 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Hawesta Thunfisch-Filet im eigenen Saft +14,2 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Ja! Thunfisch-Filets +92,2 Kalorien+4,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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