Thunfisch Filets im eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 118pro 100 g
- Eiweiß
- 27,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 27,2 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 494 kJ / 118 kcal | 741 kJ / 177 kcal (9%) |
| Fett | 1 g | 1,5 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 27,2 g | 40,8 g (82%) |
| Salz | 0,50 g | 0,75 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfisch Filets im eigenen Saft kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 118 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 27,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Filets im eigenen Saft?
100 g Thunfisch Filets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Filets im eigenen Saft?
Die Hauptzutaten von Thunfisch Filets im eigenen Saft sind: Speisesalz, Thunfisch, Wasser.
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