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PESTO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195 g EAN 8076809572569 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 431pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 41 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 431 Kalorien. Pro 100 g: 431 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 41 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1803 kJ / 431 kcal	1803 kJ / 431 kcal (22%)
Fett	41 g	41 g (59%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g	5,5 g (28%)
Kohlenhydrate	12 g	12 g (5%)
davon Zucker	3,3 g	3,3 g (4%)
Ballaststoffe	2 g	2 g
Eiweiß	2,5 g	2,5 g (5%)
Salz	3 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

431 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker12,7 g

Ballaststoffe2 g

Fett41 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium1200 mg

Calcium105 mg

Kalium231 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Glukosesirup, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PESTO?

100 g PESTO enthalten 431 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält PESTO?

100 g PESTO enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält PESTO?

100 g PESTO enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält PESTO?

100 g PESTO enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält PESTO?

100 g PESTO enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält PESTO?

100 g PESTO enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von PESTO?

Die Hauptzutaten von PESTO sind: Basilikum, Cashewkerne, Glukosesirup, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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