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CHICKPEA ORZO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 76808010794 Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
339pro 100 g
Eiweiß
21,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,7 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

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Pro Portion (56 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 339 Kalorien, 21,4 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1420 kJ / 339 kcal 795 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 6,2 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 60,7 g 34,0 g (13%)
davon Zucker 3,6 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 14,3 g 8,0 g
Eiweiß 21,4 g 12,0 g (24%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

339 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate60,7 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe14,3 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium29 mg
Kalium622 mg
Eisen5,4 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbsenmehl, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 339 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 21,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 60,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,57 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 3,57 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält CHICKPEA ORZO?

100 g CHICKPEA ORZO enthalten 14,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von CHICKPEA ORZO?

Die Hauptzutaten von CHICKPEA ORZO sind: Kichererbsenmehl, Pulse.

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